Granice u komunikaciji su izuzetno važne i jedne su od ključnih temelja zdravih međuljudskih odnosa.
Postaviti granicu znači jasno reći drugoj osobi što nam odgovara, a što ne. To ne znači biti grub, bezobrazan ili sebičan. To znači poštovati sebe, ali i druge.
Kada ne postavljamo granice, prečesto pristajemo na ono što zapravo ne želimo. Kada prešutimo ono što nam smeta, dopuštamo ponašanja koja nas povređuju. S vremenom se zbog toga pojavljuju osjećaji ljutnje, nezadovoljstva i iskorištenosti.
Granice su posebno važne u teškim razgovorima. Kada ih postavimo jasno i smireno, smanjujemo mogućnost daljnjih nesporazuma i produbljivanja sukoba.
Treba posebno naglasiti da granice imaju smisla samo ako ih sami poštujemo. Ako kažemo da nešto ne prihvaćamo, a zatim stalno popuštamo, drugima šaljemo suprotnu poruku.
Podjednako je važno znati postaviti granicu i samome sebi. Moramo znati kada trebamo stati, kada nešto više ne želimo raditi i što više ne želimo dopuštati u vlastitom životu.
Postavljanje granica nije udaljavanje od ljudi. Naprotiv, zdrave granice pomažu da odnosi budu jasniji, iskreniji i kvalitetniji.
Tko ne zna postaviti granicu, prije ili kasnije plaća cijenu vlastitog popuštanja.
Nema komentara:
Objavi komentar